? 얼굴 보습

? 아이를 보며 “우리 인아가 정말 잘 생겼어요” 라고 하면서 양 손바닥으로 아이의 턱에서 이마까지 얼굴 전체를 원 모양으로 쓸어 올립니다.

? 로션이나 크림이 곱게 스며들도록 마사지로 아이 얼굴을 부드럽게 감싸준다는 느낌으로 해줍니다.

Tip

아이 얼굴을 부드럽게 감싸준다는 느낌으로 혈액순환을 돕는 마사지를 해줍니다.

? 등 보습

? 양 손바닥으로 허리부터 어개까지 등 전체를 긴 타원형으로 길고 둥글게 쓸어 올립니다.

? 크림이나 로션을 손에 적당히 덜어 충분히 데운 뒤 천천히 밀착감 있게 수차례 마사지합니다.

Tip

척추의 긴장을 풀어주어 전신의 이완을 돕습니다.

? 가슴 면역력

? 아이를 보고 “우리 인아를 사랑해요”라고 하면서 양 손바닥으로 아이의 명치에서 어깨까지 가슴 전체를 하트 모양으로 쓸어 올립니다.

? 오일을 6~12회 오일을 고루 펴 발라주듯 부드럽게 마사지 합니다.

Tip

흉선의 기능을 도와 면역력을 높이고 심폐 기능을 좋게 합니다. 힘을 너무 주거나 빠르게 하면 답답함을 느낄 수 있으니 부드럽게 하는 것이 요령입니다.

? 노폐물 배출을 도움

? 양 손바닥으로 아이의 명치에서 옆구리까지 복부를 양쪽으로 나누듯이 펴줍니다.

? 로션이나 오일을 손에 덜어 따뜻하게 데우고 다른 곳 보다 연약하므로 3~6회 정도 다소 부드럽게 마사지합니다.

Tip

복부에 있는 가스를 빼주어 노폐물 배출을 도와주고, 배를 따뜻하게 해주면서 복부 경락의 흐름을 좋게 해 면역력 증진에 도움을 줍니다.

? 팔 보습

? 아이의 어깨부터 손끝까지 양 손바닥으로 팔 전체를 날개를 펼치듯이 단번에 길게 쓸어내립니다.

? 크림이나 로션을 미끄러지듯 바르며 속도감 있게 3~6회 정도 마사지합니다.

Tip

상체의 혈액순환을 돕는 마사지입니다. 다른 마사지 보다 좀 더 속도감 있게 하는 것이 포인트입니다.

? 롱다리 만들기

? 양 손바닥으로 아이의 다리를 잡아 쥐고 발부터 허벅지가지 한 번에 쓸어 올립니다.

? 크림이나 로션이 미끄러지는 듯한 느낌으로 3~6회 정도 마사지합니다.

Tip

하체의 혈액순환을 도와 다리의 피로감을 풀어주어야 하고, 허벅지 안쪽의 림프절을 자극해 면역력을 높여줍니다.